Hoppa till sidans innehåll

Utomhus, landsvägcykling


För våra medlemmar erbjuder vi Utomhusträning under perioden 1 April till den 30 September.

Träningstillfällen

Tisdag och torsdag med start klockan 18.00, slut tid kan variera p.g.a. när på säsongen vi befinner oss i p.g.a. mörker, se kalendern

Lördag och Söndag med start 09.00 (Vid långa runder startar vi 08.00) kör vi distans mellan 7-20 mil

Samlning 15 före start

Mer information se kalendern och under nyheter.

Träningen utövas tillsammans med ledare.

Söndag sker träningen utan ledare

 

Vi delar in oss i oliks fartgrupper

1)    Lugna gruppen

2)    Mellan gruppen

3)    Snabbgruppen

4)    Tävlingsgruppen

 

Vi varierar också vår träning med inslag av moment såsom

1)    Backträning

2)    Intervall

3)    Lagtempo

4)    Fartlek

5)    Belgisk kedja

6)    Distans

7)    Pulszonsträning

8)    Vättern Runt träning

 

I kalendern kan man detaljerat läsa vilken tur och vilken banstäckning vi kör samt beräknad sluttid.

Uppdaterad: 12 NOV 2019 12:44 Skribent: Rickard Modigh
Epost: Adressen Gömd

HS-logga


Klubben Cyklistens
Huvudsponsorer
 

 

Extern länk till sponsor Elektroinstallation AB

 

 

 

 

 

 

 

Övriga samarbetspartners
 
ct_190_banner
 

 
 

Postadress:
Klubben Cyklisten - Cykel
Husie kyrkoväg 92
21238 Malmö

Besöksadress:
Husie kyrkoväg 92
21238 Malmö

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info