- Detta evenemang har redan ägt rum.
Inneträning
december 14, 2023 @ 18:00 - 19:30
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera.
Kvällens pass blir 4x10min 50-60rpm på tröskel med 2min 110rpm spets på slutet av varje 10min.
Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen!
Kom i tid för minst en kvarts uppvärmning innan träningen börjar.
LG Tel nr: 0706348037