KM Cup – Särslövstempot

Särslövstempot – detta klassiska tempo på ca. 8 km. Som alla i tempolopp gäller det att komma in ett bra flow från början. Här är det dock lite böljande första kilometern och man kan riskera att dra på sig mjölksyra direkt. Vi kan gissa att det kommer att blåsa i någon riktning och även detta bör man hålla koll på så att man inte bränner energin på fel ställe. Vi rullar dock delar av varvet först så att man har möjlighet att läsa av förhållanden och känna om man har något ”glitter i bananerna” för dagen.