Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir Kattarps spurtspecial. Anmälan träningsdagen 07:00-16:00 med SMS till LG tfn. 0706 348 037  

KCM 41 ca 90km, kan kortas av vid behov. Samling 8:45 Husie-Ö.Kattarp-S.Sallerup-L.Mölleberga-Bjärshög-Mölleberga-Grevie-Nevishög-Mossheddinge-Esarp-Genarp-Häckeberga-rakt fram till Häckebergasjön-håll höger i triangeldelningen-Häckeberga Slott-vänster Gyllebo-rakt_fram- höger Häckebergasjön-vänster Häckeberga Naturreservat-höger mot Assartorp-Lyngby-Kongsmarken-Vismarlöv-raktfram genomKlågerup-vänster Hyby-höger Torup-Skabersjöby-Almåsa-Ö.Kattarp-Husie.

Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ”Slack”.Lördagsrunda

KCM90  65km Husie-Ö.Kattarp-Almåsa-SkabersjöSlott-Hyltarp-L.Svedala-Krågeholm-Svedala-N.Lindholmen -Sturup-Lyngby-Kongsmarken-Vismarlöv-Hyby-Torup-Skabersjöby-Almåsa-Ö.Kattarp-Husie  

Inställt på grund av dåligt väder!! Utepremiär: Alla fartgrupper kör gemensamt KCM runda 2 ca 55 km. Samling 17:45 Husie-Ö.Kattarp-Oxie-Törringe-Arrie-V.Kärrstorp-Svedala-Roslätt-Torup-Vinninge-Grevie-Mölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Ta med lampor!

Uteträningen ställs in på grund av vädret, vi kör inne i stället, anmäl till LG med SMS 0706348037 Samling 17:45,  Lugna och Mellangruppen, Vi kör tvåpar. KCM 02 Husie-Ö.Kattarp-Oxie-Törringe-Arrie-V.Kärrstorp-Svedala-Roslätt-Torup-Hyby-Vinninge-Grevie-Mölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Ta ...

Samling 08:45 Lugna och mellangruppen kör Leif runda 30 ca 75km Husie-Tullstorp-Nordanå-Uppåkra-Staffanstorp-Grevie-Mölleberga-L.Mölleberga-Sallerup-Almåsa-Skabersjö-Ryd-Roslätt-Bökeberg-Svedala-Krågeholm-V.Kärrstorp-Arrie-Hököpinge-Glostorp-Oxie-Kattarp-Husie, Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ”Slack”.Lördagsrunda  

Lugna och mellangruppen kör KCM runda 2 ca 55 km. Samling 17:45 Husie-Ö.Kattarp-Oxie-Törringe-Arrie-V.Kärrstorp-Svedala-Roslätt-Torup-Vinninge-Grevie-Mölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ”Slack”. Ta med ...

Samling 17:45,  Lugna och Mellangruppen, Vi kör tvåpar. KCM 84 ca 58km Husie-Ö.Kattarp-S.Sallerup-L.Mölleberga-Bjärshög-Mölleberga-Bara Kyrka-Torup-vänster mot Hyby-vänster mot Bara-höger Vinninge-Grevie-Mölleberga-mot BaraKyrka-hållhögermotBara-högermotMalmö-högerMölleberga-Bjärshög-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund ...

Samling 08:45 Lugna och Mellangruppen kör KCM runda 91 ca 81km Husie-Ö.Kattarp-Almåsa-SkabersjöSlott-Hyltarp-Svedala-N.Lindholmen-Sturup-Topoladugård-Genarp-Björnstorp-Lunnarp-Esarp-Kyrkheddinge-Staffanstorp-Nevishög-Grevie-Mölleberga-Bjärshög-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie  Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ”Slack”.Lördagsrunda

Samling 17:45 Lugna och mellangruppen kör Lagtempo: KCM 3: Ca 40km+ intervaller. Husie-Oxie-Törringe-Arrie-Bröddarp-Broddahill-vän/hög. väg101- Hötofta*-S.Åkarp-HököpingeKyrkby-Glostorp-Kristineberg-OxieKorset-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ”Slack”. Ta ...

Samling 17:45 Lugna och mellangruppen kör Backe (Jaktstart): KCM 17 Vinninge, (6ggr upp). Info på plats. Husie-Ö.Kattarp-S.Sallerup-L.Mölleberga-Mölleberga-Grevie-Vinninge*-Bara-högerMölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats. Kan ställas in på grund av vädret, kolla på ...