Evenemang

Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir Världsmästarintervaller, max tryck i 4 min x 4, därefter 4×4 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G ...

Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir stegrande intervall 100-120-140-120-100rpm x 4. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr ...